TEK  Training emotionaler Kompetenzen

Das TEK ist ein Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation.

 

TEK besteht aus sieben Strategien die besonders effektiv sind, um mit belastenden Gefühlen umzugehen.

Damit auch Sie in belastenden Situationen gelassener, ruhiger, effektiver reagieren können, werden
im Training in aufeinander aufbauend Übungen vorgestellt und eingeübt.

 

Die Termine werden mit den Teilnehmenden abgesprochen.

 

Für Informationen zu den Kosten und dem Termin des nächsten Trainings kontaktieren Sie mich bitte.