Wissen

Wissen · 16. Februar 2024
Empfehlung von App's und Webseiten
Wissen · 09. Februar 2024
“Revenge bedtime procrastination” - so heißt das Phänomen, wenn man seinen Schlaf aufschiebt, aus “Rache”, dass man tagsüber zu wenig Freizeit hatte. Wieso wir unseren Schlaf prokrastinieren und was du tun kannst, wenn du dich abends im Bett noch am Handy ertappst, erfährst du in dieser Folge. Quelle: 7mind.de Podcast
Wissen · 04. Februar 2024
Wenn dich jemand bittet, dich selbst zu beschreiben, was würdest du ihm sagen? Unser Körperbild hat es oft nicht leicht und sich schön fühlen kann schwer sein - machmal sehen wir die Schönheit in uns einfach gar nicht. Quelle: https://www.dove.com/dach/stories/campaigns/real-beauty-sketches.html
Wissen · 21. Januar 2024
Über Depressionen reden hilft, die Krankheit besser zu verstehen. Mit Betroffenen, Angehörigen und vor allem mit Experten, wie in diesem Podcast. In jeder Staffel und Folge wird in jeder Folge ein anderer Aspekt der Erkrankung behandelt.
Wissen · 08. Januar 2024
Systemische Familientherapie Selbsterfahrung Skriptanalyse Familienaufstellungen 7. Juli 2024 bis 13. Juli 2024 oder 31. August 2024 bis 7. September 2024 in Sankt Jakob im Defereggental Osttirol, Österreich

Wissen · 07. Januar 2024
Ist unser Leben vorherbestimmt? Folgt es einem Plan, der uns nicht bewusst ist? Können wir dem überhaupt entkommen? Bernhard Lassahn spricht mit dem Psychotherapeuten, Autor und Zeichner Andreas Steiner über die Möglichkeit, die kindlichen Liebeswünsche, die etwas Gutes bewirken wollen, sich allerdings leicht zum Schlechten wenden können, in eine erwachsene Liebe umzuwandeln, die allen guttut. Es geht dabei um Elvis Presley, Ernest Hemingway, den Fluch des Kriegs und um den Schatten der...

Wissen · 07. Januar 2024
Hier finden Sie eine Sammlung mit Übungen zum Thema Vagusnerv.
Wissen · 07. Januar 2024
Prof. Dr. Dr. Simon, Sportmedizin Uni Mainz Das 2-teilige Video und die zentralen Elemente des 30/30 Trainings erklärt u.a. den Zusammenhang zwischen Fehldurchblutung, Überversorgung mit Sauerstoff, erhöhter Herzschlag, PEM, Pacing, Belastungsformen, uvm.. Diese Infos sind nicht nur für ME/CFS, Longcovid, Postcovid Betroffene interessant.
Wissen · 07. Januar 2024
Bürgervorlesungen Prof. Dr. med. J. Kornhuber Direktor der Psychiatrischen und Psychotherapeutischen Klinik Forschungs-Stiftung Medizin am Universitätsklinikum Erlangen